Klinisk ernæringsfysiolog Helene Kjærnli

Helene Kjærnli vil i løpet av våren 2025 bli autorisert klinisk ernæringsfysiolog. Hun gir ernæringsveiledning her på Asker Kvinnehelse.

Helene er lidenskapelig opptatt av ernæring, og studerer klinisk ernæring ved Universitetet i Oslo. Hun leverer sin mastergrad mai 2025, og vil da være autorisert klinisk ernæringsfysiolog. Hun har en stor lidenskap for ernæring og kosthold, og tilbyr veiledning tilpasset dine individuelle behovet gjennom livets ulike faser.  

Helhetlig syn

Helene har et helhetlig syn på helse, hvor det fysiske, psykiske og sosiale spiller sammen. Hun legger vekt på at kosthold skal passe inn i en hektisk hverdag for å bidra til en sunn og balansert livsstil. Målet er å hjelpe deg med å oppnå et godt og avslappet forhold til mat gjennom kunnskapsbasert rådgivning og praktiske verktøy.

Tverrfaglig ernæringsveiledning

Helene tilbyr ernæringsveiledning som en del av vårt tverrfaglige tilbud, og kan blant annet bistå ved endometriose, PCOS, IBS, svangerskapsdiabetes og matallergier hos barn og voksne.

Ernæringsveildeing kan også passe for deg som:

✔ Ønsker vektendring på en sunn måte
✔ Ønsker rådgivning før eller under graviditet/amming
✔ Ønsker rådgivning ved svangerskapsdiabetes
✔ Trenger veiledning om spedbarnsernæring og/eller overgang til fast føde
✔ Har matallergier eller intoleranser
✔ Trenger hjelp med spesialkost eller medisinske ernæringsbehov
✔ Ønsker støtte og veiledning for økt matglede og et balansert forhold til mat og kropp

Ønsker du å vite mer så kan du kontakte Helene på ernaering@askerkvinnehelse.no