Bekkenbunnen er gulvet i kroppen vår! fysioterapeut, Line Wittersø, er spesialist på kvinnehelse og lærer deg å knipe riktig.

Bekkenbunnen støtter alle organene i bekkenet vårt, og derfor må vi være sterke her. Halvparten av oss kniper feil, og får derfor lite effekt.

Bli med på dette 10-minutters kurset i kniping. Færre lekkasjer av urin, luft og avføring, mindre smerter og bedre kontroll. Kniping er viktig gjennom hele livet, og det er aldri for sent å komme i gang.