Vi damer puster for samfunnet. Vi er opplært i å holde magen inne for å se tynne ut. Puster du dype gode pust med magen? Eller puster du kort og fort helt øverst i lungene?

Visste du at bekkenbunnen din har det bedre når du puster dypt og aktiverer magen i pusten? Bli med Mathilde på dette korte og lærerike kurset i pust. La magen henge. Det er bra for deg!